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如何在度假时坚持锻炼

一个健康,积极的生活方式,你去度假时不需要休息。在海滩度假期间,您不需要在早晨慢跑或普拉提常规时暂停。 但是,健康科学家警告说,假日锻炼也会使你的身体承受过大的压力。毕竟,假期的目的是为你的电池充电,培训科学和健康管理的大学讲师Birgit Frank说。 她说,虽然一些适度的锻炼可以帮助你的身体减慢速度,但是让你自己过度假期锻炼的诱惑是让你的身体得到所需的休息的反面。 因此,弗兰克建议进行适度的 …

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土耳其,阿拉伯和波斯的历史记录对马六甲有什么看法

马六甲本可以成为奥斯曼土耳其帝国的一部分。阿拉伯人可能认为该镇“不够伊斯兰”。 曾经在马六甲为葡萄牙人工作过的一位(可能)犹太官员透露 – 在用波斯语写作时 – 他们对这个地方的统治有多么糟糕。 当马六甲于1511年落入葡萄牙时,它在穆斯林世界周围回荡,在印度中部德干高原写的地理位置,在吉达组成的奥斯曼情报报告和遥远的伊斯坦布尔的诗歌编年史中找到了回音。 这些是土耳其语,阿 …

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无数字假期可以通过多种方式影响您的情绪

当旅行时他们与技术和社交媒体脱节时,游客会经历一个过山车的情绪。 东英吉利大学(UEA),格林威治大学和奥克兰理工大学(AUT)的一项研究调查了数字免费旅游业如何影响旅行者的假期体验。 它涉及失去对移动电话,笔记本电脑,平板电脑,互联网,社交媒体和导航工具等技术的访问。 研究人员自己也参与了研究,他们在断开连接,断开连接和重新连接之前检查了参与者的情绪。 发表于 旅行研究杂志调查结果显示,许多旅行 …

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Star获得全球首个医疗旅游媒体奖

The Star在2019年首次在雪兰莪州八打灵再也举行的首届医疗旅游媒体奖颁奖典礼上获得最高荣誉。 该奖项是Chester Chin去年发表的题为“让酒店迎合马来西亚医疗保健旅行者”的文章的最佳在线报道。 该奖项是世界上首个此类奖项。 “这不仅是马来西亚的首届奖项,也是全世界的奖项。世界上没有其他国家曾举办过这样的奖项。 “媒体在帮助促进马来西亚医疗保健旅游方面发挥了重要作用,我们认为现在是时候 …

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旅行者喜欢在度假时与他们的同胞见面

有一种说法是“羽毛之鸟,聚集在一起”。旅行者也一样。数字旅游平台Agoda最近的一项调查显示,来自大多数国家的旅客很可能希望在度假时与同胞会面。 旅行者在旅行时更愿意满足自己国籍的前六个国家是日本(22%),澳大利亚(21%),泰国(19%),中国(18%),沙特阿拉伯(17%)和英国( 16%)。 其他人是印度尼西亚,只占7%,阿拉伯联合酋长国占10%。 与此同时,美国人是最受欢迎的国籍,Ago …

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在一个难忘的假期巡航

在游轮上度过一个充满乐趣,无压力的假期,创造难忘的回忆,让您与朋友和家人度过一个美好的假期。 在一个难忘的假期中巡游。 作为巡航中最知名的公主之一,Princess Cruises是发展最快的国际顶级邮轮和旅游公司。 凭借专业目的地专家团队策划了170条行程,Princess Cruises不断被公认为“行程最佳游轮” – 您可以选择并期待未来的激动人心的时刻。 游轮行程包括圣彼得堡。 …

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Alila Bangsar:吉隆坡的一个城市休闲胜地,拥有可持续发展的核心

有一种流行的说法是,重要的是小事情。对于这家五星级精品酒店来说,这句话不可能更真实。 但首先,让我们看一下大局。 Alila Bangsar位于Brickfields和Bangsar之间一幢41层高的建筑的顶层。房间楼层从35层开始向上,塔楼的较低楼层包括服务式住宅。 阿丽拉这个词在梵语中意为“惊喜”。当您进入一楼接待区时,一个郁郁葱葱的园景花园在双层空间内提供平静的景观。 酒店大堂位于41楼,有 …

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京那巴鲁山顶生活的高潮

李宇闯 京那巴鲁山是北婆罗洲“山景”的核心。 在晴朗的日子里,从公园总部出发,每天早上都会有热切的徒步旅行者出发,人们可以很容易地欣赏到从周围绿地中伸出的宽阔的侧面。 这座山峰饰有一个标志性的轮廓,雕刻在永恒之上。在左边是Low's Peak,这是婆罗洲岛的最高点。 南峰在中间构成光合作用,在右边矗立着恰如其分的驴子耳朵和东姑阿都拉曼峰。 从一个阳光明媚的早晨开始,我们五口之家很快意识到对 …

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与庞坦和国家地理探险的伟大海洋冒险

Christopher Columbus,James Cook和Vasco da Gama有什么共同之处?他们都是伟大的海上探险家。而现在,你可以加入这个非凡的男人联盟 – 但有一点奢侈,就是这样。 法国豪华游轮Ponant与国家地理探险队合作,开展了各种远征巡航。 核心目的地是南极和北极,其中包括覆盖所有大陆的一系列全球探险。 作为体验的一部分,旅行者将能够在地球上一些最偏远和无法进 …

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英国公司重振了精心制作的全球手工艺术

2008年,彼得贝勒比开始为他的父亲买一个高质量的手工制作的地球仪作为80岁生日礼物。 当他找不到时,英国人决定自己做 – 而且,在这个过程中,他将自己推向了一个新的职业。 十多年后,他的公司Bellerby and Co声称自己是世界上最好的全球制造商,向一系列国际买家销售量身定制的产品。 他们包括国家元首和大公司以及想要纪念特殊场合的日常人士。 贝勒比在一个安静的伦敦后街参观他37 …

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