38岁的骑自行车者和旅行者Faizal Tarihhuddin是骑自行车旅行的最佳途径
“我的腿上的两个轮子，以我自己的腿为动力，世界以自己的速度奔跑 – 足够快到足以让路欣赏花朵，”IT专业人员在吉隆坡说。
Faizal实际上在2009年开始了山地自行车，但是2011年在山坡自行车比赛中他自己坠毁并受伤时，他开始骑自行车去保持健康状态，并从事故中恢复过来。导致他最大的冒险：从马来西亚到中国的循环旅游！
Faizal坚信，骑自行车和骑自行车旅行可以将各界人士和社会文化背景聚集在一起
“骑自行车和骑自行车游览的共同兴趣并不在于弥合差异，超越肤色，国籍乃至语言。他在各种背景和年龄的自行车旅游冒险家之间建立了纽带，带领您进入新的未开发的地方，开辟眼睛，发展同情心，“他说，
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更重要的是，自行车游览让您更好地欣赏周围的世界。
“想像一下这一天，一整天，踩着一系列不断变化的感觉和风景的感觉 – 有一会儿，你白日梦，看世界，下一刻，你已经满了当你大步爬坡的时候，你们集中精力;后来，你飞快地下坡，在你的脸上大笑，停止只有一个当之无愧的甜点
Faizal Tarihhuddin，一位狂热的自行车旅行者，在Dataran Juang Tentera Darat，Markas Taktikal 749，位于从Gerik到Tasik Banding，霹雳照片：Faizal Tarihhuddin
“这是自行车游览中最美妙的一件事 – 它的灵活性 – 它可以是你想要的东西，”他热情地说，
“这可能是一个微小的下一个城镇冒险，或者一年的时间在自行车上，当地人通过几个大陆高兴。可以把整个家庭带走或独自一人;包装最小或采取你需要的一切;在酒店冲浪或在树林中露营;有一个计划或零计划，“他说，他的声音中的热情很明显
Faizal在30岁的时候遇到了妻子Siti Hajar A. Bakar，骑自行车时说，他们最近完成了从京都到日本东京的500公里的周末露营之旅
他们运行Doowaroda.com（名称是“dua roda”，马来语为“两轮”），通过社交网络，事件和山地自行车设施的发展，促进山地自行车，并提供导游和山地自行车出租
Faizal在乔治城的Ghee Hiang商店前面，以其饼干闻名照片：Karen Puah
他在马来西亚的一些最难忘的自行车旅行路线包括KL-Morib，KL-Port Dickson-Melaka，KL-Singapore，他是从沙阿兰到泰国甲米的第一次大型单人自行车之旅，覆盖了700公里，2012年，和他在2013年的最大的马来西亚之行，在马来西亚半岛循环中花费了30天来覆盖2,240公里
他说，当自行车旅行时，有一个计划，行程，一些骑自行车的经验和设备是很好的，但不是强制性的。
Faizal在马六甲A Famosa前面的旅游自行车照片：Faizal Tarihhuddin
Faizal认为，骑自行车和自行车游览对国家有利
“大多数马来西亚人领导久坐的生活方式，马来西亚是非常机动化和车辆为中心的。我们的工作场所，学校，家庭和公共场所的设计旨在减少运动和肌肉活动。人们少走多坐，
“我们也不会花很多时间探索，或外出冒险，”他说，他补充说，骑自行车会改善人的健康，扩大人们的生活观。
携带基本必需品
专业厨师Danial Marzuki，33岁，17年前开始骑自行车，骑自行车去上海和越野。
“我喜欢在骑自行车时自行骑自行车的感觉，他骑自行车旅行时说，”他指着自行车游览冒险。他在马来西亚半岛骑自行车的一些路线包括Sekinchan-Teluk Intan-Ipoh;波德申港芙蓉，马六甲;和Tanjung Malim-Teluk Intan-Sekinchan。
Danial Marzuki在乘坐前往Sekinchan，雪兰莪的田地上照片：Danial Marzuki
“所有路线都以不同的方式享受。所有这些都是由不同的朋友组成的，并且使用不同的自行车，所以每次自行车旅行都是完全不一样的体验，“Danial说道。”Danial曾经用自行车，混合动物，骑自行车和公路自行车进行巡视。
“去骑自行车旅游时要记住的最重要的事情是要有一个愉快的时光，并记住你为什么要这么做，尤其是当你进行单独的自行车之旅时，”他补充说，继续前进是在自己的心中。
在Teluk Intan，霹雳的斜塔前面的Danial照片：Danial Marzuki
“另一件要记住的是保持安全和乘坐安全。
“可见，以便车辆可以看到你。他建议，请确保你沿着正确的东西，像一个小型急救箱，如果有任何跌倒或意外，一个多嘴，备用管，自行车轮胎泵和灯。“
他补充说：“总是有一个紧急联系卡或腕带，让人们知道联系谁，以防万一你处于紧急状态。”
“钱或ATM卡（如果在马来西亚），手机和充电器也是必需的，”他说，
他指出，
“你可以按照你的意愿重装或轻轻包装，但只要记住…如果你带上不必要的东西，你会有更重的负担，”他指出。
来自怡保的Danial表示，他经常购买和出售自行车，但他通常每次至少持有三手。
“每辆自行车都有不同的特点，我喜欢在不同的场合使用不同的自行车。例如，为了愉快的骑行，旅行或折叠自行车是最好的。你不需要一个lycra循环工具包。对于漫长而快速的周末骑行，公路自行车是理想的，“他解释说，
Danial（左）与骑车前往padi地区的旅行朋友前往Sekinchan，雪兰莪拍摄照片：Danial Marzuki
Danial认为自行车和自行车游览对马来西亚和马来西亚人来说是有益的
“它促进健康的生活方式，创造梦幻般的体验。他经常会发现，当骑自行车穿过乡村和与当地人交往时，人们往往会更多地了解我们的国家和传统，“他说，
他还认为，骑自行车有助于将人们聚集在一起，凝聚和谐统一的精神：“骑自行车往往不是所有种族同时分享的快乐和积极的活动。他说，当目标是循环和玩乐时，你倾向于把所有其他问题放在后面，专注于骑行。“他说，
享受较慢的节奏
对于59岁的约瑟夫·谭，5年前，当一位朋友向我展示了他如何在自己的车上总是搭载一辆折叠式自行车，随时准备骑车时，骑自行车开始了。
吉隆坡的施工经理认为，骑自行车和自行车游览庆祝了该国的muhibbah精神。
“当我们来到一起骑，我们对于色彩和信条是盲目的。我们彼此看待朋友，不质疑我们的分歧。我们了解彼此的文化，这些可以有多么有趣和独特，“他说，
约瑟夫·坦恩与他的折叠自行车由甘榜哥打喇嘛卡南，瓜拉康沙尔，霹雳州的田野照片：约瑟夫·斯坦
“骑自行车者不只是团结起来，我们已经 团结起来。一起骑自行车，让我们相互理解，彼此分享更多的文化。
“当我们通过kampungs骑自行车旅行时，我们发现，马来西亚人在基层是直率的，热情友好的人，曾经准备好互相迎接，伸出援手。”他补充道。
除了其他好处，Tan喜欢骑自行车的自由：“除了帮助保持健康，减速骑自行车有助于我们更多的环境，人与文化，更少的知名度地方。通常，我们遇到的人会问我们的自行车和目的地，“他解释说，
谭将试图通过沙巴古都的婆罗洲山坡的最后一次陡峭的攀登。照片：Joseph SK Tan
“自行车游览带我到很多地方，如果我开车或在一个更大的车辆，我不会想到要去的地方。通过一个美丽的乡村，令人惊叹的日落，美丽的岛屿，以及更慢的速度，将我们带到许多城镇。它使我们成为庆祝活动，文化活动以及我们旅行社区的一部分，“他说，
Tan自行车旅行的一些有趣的地方和路线包括Sg Gadut-Seremban-Melaka;彭亨 – 塔曼国家霹雳渔村太平瓜拉库鲁丹戎皮兰丹槟城;芙蓉 – 马六甲为哈里Raya庆祝活动和美丽的日落在Masjid Selat马六甲;婆罗洲哥打京那巴鲁（Tanjung Simpang Mengayau） – 布吉邦并通过砂拉越加瓦节。
谭在斋浦尔瓜拉康萨尔附近的卡赖镇维多利亚大桥照片：约瑟夫·陈·谭
他高度推荐沙巴为其异国文化和富有挑战性的小径，丁加奴为美丽的海滩和渔村。他还在柬埔寨，老挝，菲律宾，泰国，日本，韩国，新西兰，英国，法国，德国，比利时和荷兰等国家进行了自行车旅游。
Tan，谁喜欢关于他的自行车旅游在ahpekbiker.blogspot.my的经验的博客说，如果一个想要记录最好的部分，相机和充电器是自行车旅行的必需品
健康，环保活动
40岁的刘嘉森，年轻时开始骑自行车，在怡保长大。
“作为一个kampung男孩，我只有那些经典的金属自行车适合成年人。我几乎没有一个小学生的孩子，所以要使用高脚踏车，我不得不把一条腿放在自行车车架之间，并且身体倾斜在相反的方向。
“大多数村里的孩子们都以同样的方式循环。”
虽然他上中学时几乎没有骑自行车，但六年前他又拿起了。
“我买了一辆日本翻新的折叠自行车，把它放在我的办公室，上下班吃午饭和跑步，”Leong解释说，他把自行车卖给他的人，然后邀请他加入普特拉贾亚城市车手，布城。
Jason Leong（右）和他的骑自行车的朋友在2016年12月在雪兰莪Sekinchan的一棵巨树前摆姿势。 ：梁咏麟
他从未回头过。事实上，自从他今年设立Chainstory Studio以来，他更加参与骑自行车，为标志性的英国Brompton自行车设计，服务和定制项目。
自学设计师，多年前开始设计兴趣，发现他可以在各个领域使用自己的才华，看到了一个利基，填补了
“作为一名骑自行车的人，我发现自行车服装的好设计和材料在市场上并不容易，所以我决定自己做。在这段时间内，马来西亚很难找到Brompton特定的服装和高雅的设计周期穿戴。我的朋友看到我穿的东西，并要求我为他们做这件事，“他解释说，
他补充说：“我喜欢骑自行车，很简单，它让我开心，让我自由去我想要的地方，也让我有机会交朋友 – 我非常感谢我的友谊他一路走来，“他热情的。
Leong与他的朋友在Klang的Istana Alam Shah前面暂停拍照照片：Jason Leong
“自行车旅行带我到很多地方，去探索我通常不会有机会的地方，让我能够见到人，寻找美食，甚至更好地了解自己，”他补充说。
“我的第一次自行车旅游经历是从2012年的普特拉贾到波德申，我非常喜欢，尽管我的屁股像这样长时间的地狱一样受伤！”他笑了起来
梁某参与和强烈推荐的一些地方和路线包括：瓜拉雪兰莪Teluk Intan-Bota Kiri-Kuala Kangsar-Ipoh;太平 – 塞拉马 – 库利姆 – 阿罗·塞塔尔;芙蓉，马六甲;和婆罗洲的哥打京那巴鲁。
Leong（红色）和他的骑自行车的朋友在雪兰莪Sekinchan的着名的Wishing Tree前面照片：Jason Leong
他也在日本，澳大利亚和泰国巡回到海外。对他来说，自行车游览中最重要的一件事，无论距离远，都要保持安全，玩得开心。
目前有四辆自行车的Leong，两辆折叠自行车，一辆旅游自行车和一辆经典的公路自行车，相信骑自行车和骑自行车的旅行对马来西亚和马来西亚人都有好处
“马来西亚是一个美丽的国家，你会遇到很多友好的人，更不用说找到很多好的食物和饮料的地方，”他补充说，
“而且，尽管有些人抱怨热，但还是可以全年循环，不像某些冬天某些季节的天气不利于骑自行车的国家。
“这是一个健康，环保的活动，”他说，
马来西亚之旅是由Star Media Group和房地产开发商Sunsuria Bhd组织的一次自行车赛，旨在与国庆日结合，促进民族团结。将于7月30日上午6时30分在Sunsuria市举行。有关更多信息或注册，请访问 sites.thestar.com.my/rideformalaysia/
