2026年马来西亚季风季节：各地旅游指南 – Wego旅游博客

最后更新时间：2026 年 7 月 22 日

马来西亚 季风季节有两个主要阶段：11月至3月较为湿润的东北季风和5月下旬至9月相对干燥的西南季风。

最适合旅行的海岸取决于月份，但马来西亚属于热带地区，全年都有可能下雨。

马来西亚季风季节日历

马来西亚每年的季风周期
使用日历作为规划指南——季节界限和当地天气可能会发生变化。

几个月	天气阶段	出行格局广阔
1 月至 3 月	东北季风	主要雨季；东海岸、砂拉越西部和沙巴东北部的暴露最强。
4 月至 5 月	季风间期	微风，多变，下午或晚上经常有雷暴。
5 月下旬至 9 月	西南季风	马来西亚大部分地区相对干燥，但仍有可能出现阵雨和雷暴。
10 月至 11 月	季风间期转为东北季风	过渡期间下午或晚上经常有雷阵雨；东北季风于十一月开始。
资料来源：METMalaysia。

马来西亚有四个主要的天气阶段：两个季风和两个较短的过渡期。东北季风是主要雨季，而西南季风则相对干燥。

五月是一个过渡月，因为西南季风一般在五月下旬开始。十一月开始东北季风，也可能带来过渡季节雷暴风险。

东北季风对旅行者意味着什么

东北季风为马来西亚带来十一月至三月的主要雨季。大雨最有可能出现在面向南海的裸露地区，包括马来西亚半岛东海岸、砂拉越西部和沙巴东北部。

来自亚洲的冷空气涌动会增强风力，使海面变得汹涌，并在暴露的海岸上带来长期的大雨。在洪水强度较大的时期，洪水可能会影响道路和低洼地区。

• 允许灵活性： 避免围绕船只接送或在裸露海岸进行长途旅行制定紧凑的行程。
• 检查警告： 离开住宿之前查看 METMalaysia 天气和海洋最新动态。
• 尊重闭包： 当海洋、道路或景点不安全时，请遵循当地政府和运营商的指示。
• 避免洪水： 不要开车或步行进入洪水泛滥的地区、水流湍急的排水沟或河流。

西南季风对旅行者意味着什么

西南季风从五月下旬持续到九月，马来西亚大部分地区相对干燥。目前仍然是热带季节，因此仍有可能出现阵雨和雷暴。

马来西亚半岛西海岸可能会出现被称为苏门答腊岛的清晨飑线，尤其是在四月至十一月期间。这些可能会带来突然的风、闪电和大雨，然后才会减弱。

沙巴是普遍干燥模式的一个重要例外。 METMalaysia 指出，在西南季风期间，天气可能会保持湿润，部分原因是与穿越菲律宾的台风相关的天气系统可能会影响婆罗洲北部。

马来西亚的季风间期是什么时候？

季风间条件发生在两个主要季风之间，大致在 4 月至 5 月和 10 月至 11 月左右。风变得微弱且多变，有助于下午和晚上的雷暴发展。

这些转变不仅仅是雨季之间平静的间隙。西海岸地区在过渡期间可能会出现季节性降雨高峰，因此旅行者应尽早计划户外活动并保留室内活动。

马来西亚季风季节哪个海岸最好？

海岸和地区规划师
比较总体模式，然后检查确切的地区和每日天气预报。

地区	季节提示	规划说明
西海岸 马来西亚半岛	更能受到东北季风的庇护；湿过渡。	这是一个实用的东北季风选择，但西南季节期间的过渡降雨和苏门答腊岛早晨仍需要预报检查。
东海岸 马来西亚半岛	11 月至 3 月暴露最多；六月至七月较为干燥。	十一月至一月是官方模式中最潮湿的月份；大部分地区的六月和七月气候较为干燥，并非无雨。
沙巴	东北暴露；地区模式不同。	沙巴东北部面临东北季风降雨，而西海岸和内陆则遵循不同的周期。具体地区查看一下。
砂拉越	东北季风影响西部沿海较为湿润；内陆降雨较为均匀。	东北季风期间，砂拉越沿海和西部地区降雨较多；内陆降雨分布较为均匀。
资料来源：METMalaysia 气候和季风指南。

没有哪个海岸全年都确实干燥，但其模式差异足以指导目的地规划。马来西亚半岛的东海岸在东北季风期间暴露程度最高，而西海岸可能会经历短暂的苏门答腊岛，并有过渡季节的降雨高峰。

在比较之前使用季节模式选择区域 马来西亚的酒店

西海岸：吉隆坡和兰卡威

尽管仍然会出现阵雨和雷暴，但在东北季风期间，西海岸通常是更实际的半岛选择。你可以比较一下 飞往 吉隆坡 的航班 和 吉隆坡的酒店 适合以城市为中心且有多种室内选择的行程。

对于海岛旅行，请查看 飞往 兰卡威 的航班 和 兰卡威酒店。西北地区有自己的季节周期，季风间的月份仍然会带来频繁的风暴。

东海岸：围绕湿润的东北季风制定计划

马来西亚半岛东海岸的十一月、十二月和一月降雨量最大，而六月和七月是大部分地区最干燥的月份。这些是长期模式，不能保证任何特定的一周。

如果您正在考虑登嘉楼州或彭亨州，请比较 飞往瓜拉丁加奴的航班 或者 飞往关丹的航班。在进行岛屿转移之前，请检查海上警告和当地交通状况。

沙巴和砂拉越：查看具体地区

东马不能缩减为一个雨季日历。沿海方向、山区庇护所和当地风型创造了沙巴和砂拉越不同的降雨周期。

飞往亚庇的航班 和 亚庇的酒店 可以固定沙巴西海岸的行程。前往婆罗洲其他地方的旅客应查看特定地区和路线的天气预报。

如何计划一次不受天气影响的马来西亚旅行

1. 按季节选择地区： 在东北季风期间，要更加谨慎地对待暴露的东海岸目的地。
2. 查看短程信息： 查看临近每个旅行日的当地天气预报、雷达和警报。
3. 松弛构建： 避免依赖船只、山路或长途陆路交通的当日转乘服务。
4. 规划室内替代方案： 博物馆、食品市场和灵活的城市日可以让暴风雨期间的旅行保持愉快。
5. 热带雨包： 携带轻质防水层、快干衣服和电子产品保护装置。
6. 遵循安全建议： 雷暴期间，远离洪水、湍急的排水沟、波涛汹涌的大海和暴露的室外区域。

常见问题解答

马来西亚季风季节是什么时候？

东北季风一般从 11 月持续到 3 月，而西南季风从 5 月下旬开始，持续到 9 月。它们之间的季风间期较短。

哪种季风给马来西亚带来最多的降雨？

东北季风是马来西亚的主要雨季。马来西亚半岛东海岸、砂拉越西部和沙巴东北部受到的影响最为严重。

东北季风期间马来西亚西海岸干燥吗？

西海岸通常比东海岸暴露较少，但并不可靠干燥。任何月份都可能出现阵雨和雷暴，过渡季节往往会带来降雨高峰。

六月份适合去马来西亚旅游吗？

六月正值相对干燥的西南季风，从气候角度来说，马来西亚半岛东海岸大部分地区属于干燥月份。情况仍因地区和年份而异，因此请查看最新的预测。

马来西亚雨季整天都下雨吗？

不一定，但在东北季风期间，裸露的海岸可能会出现长时间的大雨。季风间风暴通常在下午或晚上发生。

根据天气计划您的马来西亚之旅

根据季节模式选择海岸，然后在旅行临近时保持灵活性。一旦您的路线和备用计划明确，就可以使用 Wego 比较航班和酒店。

来源

1. METMalaysia — 天气现象：季风和雷暴
2. METMalaysia — 马来西亚的气候
3. 世界气象组织 — 2026 年 6 月至 8 月东盟气候展望

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