“没有痛苦，没有收获，没有抱怨”是11岁的Sangeeta Retnakumar的座右铭。这导致这个气泡，小女孩不仅代表马来西亚参加亚洲的几场花样滑冰比赛，而且还赢得了许多人的第一名。
据亚洲滑冰研究所（ISIAsia）称，Sangeeta四年前开始专业竞争，今天在花样滑冰世界排名第八。
“我喜欢花样滑冰，因为当我在冰上滑行时会有一种自由感。它让我有机会发挥创造力，表达自己，也为那些正在观看的人们提供娱乐，“她说。
她补充说，虽然参加所有比赛既有趣又令人兴奋，但它也“非常具有挑战性和困难”。因此，当她能够成功地执行诸如旋转，螺旋，跳跃或步法之类的元素时，它是令人满意的。
Sangeeta在7岁开始滑冰，他接受过冰上技术技能，速度，一致性和艺术性方面的训练。她还致力于提高两位教练的花样滑冰技巧 – 来自马来西亚的Angeline Chan和来自香港的Michelle Chak。
Sangeeta赢得了2019年Skate Malaysia的Rhythmic Ribbon活动。
Sangeeta最钦佩的竞争性花样滑冰运动员是来自韩国的前（冬季）奥运会冠军Yuna Kim，28岁。
“她的面部表情很棒，她的节目 – 包括她的跳跃，旋转和其他元素 – 都是如此强大。我希望有一天会像她一样，“她兴奋地说。
“我的目标（目前）是有资格参加冬季奥运会并获胜，”Sangeeta补充道，她眼中的激情显而易见。
她还计划在SEA Games和ISU Junior Grand Prix中代表马来西亚参加花样滑冰比赛。
虽然她还有几年的准备时间，因为参赛选手最年轻的年龄是冬季奥运会和SEA运动会的16岁，以及ISU少年大奖赛的13岁，她承认这不是一件容易的事。
“马来西亚和世界上有很多才华横溢的花样滑冰运动员。她说，在冬季奥运会上，马来西亚只有一个地方（花样滑冰）。
[embedded content]Sangeeta及其家人同意的一个因素有助于增加滑冰者获胜的机会是“更多时间在冰上”。
“来自印度尼西亚的双威金字塔冰的主教练Harry Janto Leo表示，他也是ISIAsia的总裁，每周需要至少滑30小时，”Sangeeta的父亲，41岁的Retnakumar Annamalai说。
“在俄罗斯，一名滑冰学生每天在冰上花费六个小时，因为他们有专门的滑冰学校，”39岁的Sangeeta的母亲Gayateri Hariskrishnan补充道。
“这就是为什么来自美国，加拿大和俄罗斯的选手很容易获得许多金牌得主的原因。他们从很小的时候开始准备。
“除了拥有专门的滑冰学校，在某些普通学校，他们还将滑冰纳入体育课程，”Retnakumar补充说，他们希望最终将女儿送到俄罗斯在滑冰学校学习，尽管这会涉及成本并且可能将家庭连根拔起。
当被问到为什么她选择滑冰比马来西亚其他更受欢迎的运动项目，如羽毛球或壁球时，Sangeeta回答说：“因为我不喜欢'对抗'赢得对手。我相信我是自己最好的比赛，我想成为最好的我。“
她接着解释说，尽管在滑冰锦标赛中还有其他参赛者，但是通过分数系统进行判断，因此一致性，进步和改进非常重要。
平衡技术
那么Sangeeta如何兼顾学校和比赛的训练？
“这一切都在时间表中 – 遵循它，一切都会好的！”Sangeeta说，他去了雪兰莪的SK Pusat Bandar Puchong 2。
由于她在花样滑冰方面的成就，Sangeeta在她的学校SK Pusat Bandar Puchong 2获得了Tokoh Harapan Kokurikulum。
Sangeeta，其最喜欢的科目是科学和艺术，她补充说，通常她会参加在学校假期期间举行的比赛，这样就不会扰乱她的学业。
她准备参加滑冰锦标赛需要大约两个月的时间，而且她通常每周练习三到四次，通常在放学后整天放学。
她的滑冰成就得到了学校的认可，最近她在2018年获得了Tokoh Harapan Kokurikulum（合作课程活动中最有前途的学生偶像）。
目前，Sangeeta正在为将于11月举行的2019年滑板香港做准备。
除了努力训练和花更多时间在冰上之外，Sangeeta相信，拥有相信她并愿意牺牲以帮助她实现目标的父母的爱和支持，有助于她成为一名专业花样滑冰运动员。
“这就像沃尔特·迪斯尼的说法：'如果我们有勇气追求他们，我们所有的梦想都能成真'，”盖亚特里说。
“但这并不总是容易的，并且涉及很多牺牲，”Retnakumar补充道。
这包括在工作日将Sangeeta运送到周围的课程，并在周末早上4:30起床，以便在早上6点开始上课，因为她必须在一小时前到那里预热。
花样滑冰也是一项昂贵的运动。随着滑冰运动员的进步，她不得不投入更多时间，并且涉及更多成本。
“但这是她的热情，我们希望看到她成功，”她的父母齐声说。
- 与她的教练Angeline Chan在2017年滑板马来西亚。
- Sangeeta在Skate Malaysia 2018的自由泳比赛中获得第一名。
- 在Skate Malaysia 2019，Sangeeta赢得了五枚金牌。
- Sangeeta（右上）与她的父母和弟弟妹妹。
Sangeeta的终身目标取决于她在冬奥会上的胜利。
“我希望在马来西亚开设一所滑冰学校，并最终指导，”她说。
