芬兰正在竭尽全力，不辜负其作为鼓励游客重新与感官建立联系的目的地的声誉。 本月，这个自诩为圣诞老人之家的国家利用其世界上最幸福国家的称号，举办了一场免费的寻找幸福大师班。
该项目大部分在森林环境中进行，只有少数幸运的参与者才能参与，重点关注均衡饮食的重要性以及与自然的更密切关系。
随着暑假季节的到来，芬兰将目标瞄准了智能手机，但智能手机常常妨碍我们欣赏我们的环境和周围发生的事情。
乌尔科-塔米奥岛位于芬兰湾国家公园东部，号称是世界上第一个没有电话的旅游岛。 这不是正式的禁令，但今年夏天旅游局鼓励游客自愿收起他们的数字设备。 “请关闭您的智能设备……”这是岛上旅游局的建议。
不过，该岛仍然被有效的移动网络覆盖。 作为宣传该岛（该岛位于该国 41 个国家公园之一）的宣传活动的一部分，此建议旨在让旅行者远离社交媒体。
旅游局甚至聘请了心理学家来验证这一决定，这被称为“数字禁食”。 “关掉手机，探索大自然并与人面对面交流，一定会改善你的心情和幸福感。 我们花费无数时间浏览社交媒体动态，因此短暂休息意味着您有更多时间享受新体验。 我希望看到更多类似的举措来促进数字禁食，”芬兰健康与福利研究所的研究主管萨里·卡斯特伦 (Sari Castrén) 说。
乌尔科-塔米奥岛远离大陆，是多种稀有植物和鸟类的家园。 这也是旅游局敦促游客抓住机会近距离接触他们的原因之一，而不是沉迷于手机。 虽然岛上经常无人居住，但游客可以在岛上的帐篷或小屋里过夜。
这一独特的举措提醒我们手机在我们的日常生活中已经变得多么无处不在。 更重要的是，当您考虑到它们已成为组织假期和到达目的地后寻找路线的宝贵工具时，情况就更是如此。 这一举动促使游客在沉迷于从口袋里掏出设备并创建社交媒体帖子的本能反应之前三思而后行，从而损害了充分融入新的未知环境。
与此同时，日本东京的一家拉面餐厅今年春天决定禁止在吃饭时观看 YouTube 视频，引起了轰动……据说这种习惯不仅会对面条的质量产生负面影响，面条变得过于湿透，在这种旨在快速享用美味佳肴的企业中，顾客也花费了太多时间在柜台上。 ——法新社Relaxnews
