不间断航班作为旅行选项可能很方便，因为它减少了多个连接航班和中途停留的需要。

然而，超过十个小时的长途航班可能相当具有挑战性

从狭窄的空间开始，坐在狭窄空间的时间可能很困难，

记住不同航空公司在携带物品方面的规则，这里有一些关于如何在长途飞行中生存的想法

– 提早登机，以确保您的机舱行李装载空间。

– 用冥想的应用程序，游戏，播客，电子阅读，电影和音乐包装您的手机或平板电脑，以保持自己的娱乐
（与您的航空公司联系，查看是否允许电子产品，如笔记本电脑或平板电脑）

早日为您的包提供了一个好地方

– 不要忘记您的便携式充电器为您的设备通电

– 使用停机时间创建一个迷你温泉，面膜和呵护治疗

– 明智地包装：眼罩，降噪耳机或耳塞和旅行枕头

– 避免鞋带或靴子，并选择滑鞋，而不是去厕所的旅行。

– 带湿巾和大量的旅行纸巾

– 隐形眼镜佩戴者可能想考虑戴眼镜以避免麻烦。

欣赏你最喜爱的节目的好时机

– 备有抢救用品的洗手包：滴眼液，牙刷，牙膏，唇膏，面膜和保湿霜（请记住允许携带的液体量）

– 包装一条披肩披肩或一件薄薄的毛衣，以防止凉爽的机舱空气。

– 考虑投资压缩袜以避免可能的深静脉血栓形成，也可以避免肿胀和疲劳。

– 带来（潜入）额外的小吃和一个额外的瓶子（或两个）水保持水分。

– 避免坐在嘈杂和颠簸的飞机的后面。

– 法新社