我和丈夫最近去了非洲假期，他有腹泻。太糟糕了，我们不得不停下来去布什。在不同的国家，我应该注意什么样的疾病？
这一切取决于你到哪个国家旅行。有各种因素要考虑，包括当前的当地气候，该国普遍存在什么样的昆虫和寄生虫，以及该国的卫生。
即使你正在旅行到一个所谓的“高级”国家，如美国或欧洲的一个国家，你也可以生病，特别是天气凉爽，你没有准备好。
通常最好研究你要旅行的国家
您也可以要求您的旅行社提供建议，因为他们将熟悉气候，并在必要的准备中经验丰富
你也可以问你的家庭医生，但根据我的经验，他们比旅行社知道一个国家少一些
但是，旅行社推荐使用什么药物或疫苗接种后，可以到当地的医生处理，以确保其适合。
在去某个地方需要“医学”准备多久？
你通常需要四到六个星期
这是因为您可能需要一些疫苗接种，通常需要一些时间才能生效，具体取决于你将要参加哪个国家。
这也取决于你来自哪个国家。
如果你是马来西亚人，那么你可能比例如美国人像甲型肝炎那样暴露于更多的地方性疾病。因此，你可能不需要一种肝炎。
这里有一些一般规则：
如果你去一个住宿，卫生和卫生质量相对较高的地方，如美国和欧洲大部分地区，日本，韩国等地方，你的健康风险就会很小
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除非当然是在冬天的中间，而且你不能够温暖地穿着，而且会感到寒冷。
如果你去一个住宿，卫生和卫生条件普遍很差的地方，那么你应该了解那个国家的疾病。
你也应该总是检查你的交通工具，并记住你自己的行为和生活方式。
例如，有些旅行者喜欢在外面散步
如果你在疟疾流行地区，那么这样做会增加你被疟疾感染蚊子咬伤的机会。
如果你喜欢吃当地的路边美食，那么你可能会摄入受污染的食物和水，这可能会导致传染病如甲型肝炎。
如果您有先前存在的疾病，如肾衰竭或心力衰竭，您也必须咨询您的医生，因为这可能会使您比普通旅行者更容易感染疾病和感染
你也可能要记住，该国的医疗设施不一定像你自己的那样好，并据此准备
我要去秘鲁
秘鲁在南美洲，许多国家目前正在经历Zika病毒水平的上升
如果你怀孕了，你不应该去秘鲁或南美洲，因为怀孕期间的Zika感染可能导致严重的出生缺陷。
你应该采取措施，防止在旅途中和之后蚊子叮咬
您还应该在旅行期间和之后使用避孕套，以防止Zika病毒的性传播。
我要去麦加的哈姬
有甲型肝炎和伤寒的风险，特别是如果你想和当地人一起吃饭，
如果你正在做这个haj，你需要获得脑膜炎球菌疫苗以防止这种类型的脑膜炎。在进入沙特阿拉伯之前，您可能需要接种疫苗的证明。
呼吸道感染，特别是肺炎，在执行治疗和暴露于这么多人时很常见。强烈鼓励您获得流感疫苗。
还要注意MERS（中东呼吸综合征）
什么是旅行者的腹泻，我该如何预防？
根据季节，旅客的腹泻可能发生在所有旅客的30％-70％
通常是因为该国餐馆的卫生条件差，而且是由细菌引起的 – 最常见的是 E。大肠杆菌。
在年轻人，而不是老年旅行者中普遍。
旅行者腹泻的高风险地区包括亚洲，中东，非洲和中南美洲的大部分地区
你通常会得到痉挛，然后腹泻，这可能是血腥的。你也可能经历呕吐和发烧
如果您不治疗，可能持续长达三天的病毒感染和七天的细菌感染
你可以通过在你吃的东西非常小心来防止它。只喝一瓶矿泉水，去有名的餐厅。
目前，不建议您采取预防性抗生素，因为您不知道哪种微生物可能会感染您。
杨博士医生毕业，多年来一直在医学，健康，电脑，娱乐等各个科目上写作。有关更多信息，请发送电子邮件至starhealth@thestar.com.my。本栏内容仅供一般教育用途使用。 星和作者对这些信息的准确性，完整性，功能性，实用性或其他保证不作任何保证。 Star 和作者对依赖此类信息直接或间接受到的任何损失，财产损失或人身伤害承担全部责任。
